Regelmäßige Yoga und Krebs Kurse: Für Menschen mit Krebserfahrung

rossiSyoga - Susanne Rossi: Yoga und Krebs

Für Menschen mit Krebserfahrung.

Einen neuen und wöchentlichen Kurs biete ich ab März 2022 an.

Infos findest Du unter Kurse bzw. Yoga und Krebs.

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Regelmäßige Yoga und Krebs Kurse: Für Menschen mit Krebserfahrung

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Persönliche yogatherapeutische Einzelbetreuung

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But First: Yoga – Retreat für Every Bodies (Oktober 2023)

Wir verbringen 4 Tage in dem wunderschönen Seminarhaus Werkstatt Engel in Waltenhofen/ Allgäu.

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Ein Mann hat ein Bild. Und nen Nagel. Aber keinen

Ein Mann hat ein Bild. Und nen Nagel. Aber keinen Hammer...
Blablablaaabla...blaaaa.
Die Geschichte von Paul Watzlawick - und wie es weiter geht - ist bekannt. "Dann behalten Sie doch Ihren Scheiß Hammer!!"
Saubere Lösung! Das Ende vom Lied: Kein Hammer. Kein Bild an der Wand. Ziel so was von nicht erreicht. Wir erzählen uns selbst ständig Geschichten. Und kreieren uns so unsere Welt. Völlig normal. Ist so. Macht jede/ jeder. Ok - fast. Wo ist jetzt der Haken?
Erzählst Du die gleichen alten Geschichten nach den gleichen alten Mustern, wirst Du auf Veränderung vergeblich warten.
Und in der Opferhaltung bleiben...
A la "Mein Vater war Choleriker - der ist Schuld. Meine Mutter xy - deswegen kann das nichts werden" ... blaablablaabla...
Der ganze g**** Scheiß. Da war ein Mann, der hatte ein Bild. Und einen Nagel. Aber keinen Hammer.
Da fiel ihm der Nachbar ein. Vielleicht hat der einen Hammer?! Dann geh ich doch mal rüber und klingel. Mal schaun.
(Er klingelt). Der Nachbar öffnet die Tür. Und reicht ihm auf seine Bitte hin den Hammer. Welche Geschichte möchtest Du Dir erzählen?? Als Shiva nach Hause zurückkehrt sieht er einen Fremden das Bade seiner Frau Parvati bewachen. Er hält ihn für seinen Widersacher (blablablaaa.. ihr erinnert Euch: die Geschichte im Kopf). Und schlägt Ganesha, seinem Sohn, den Kopf ab.
OK - kann man so machen. Geht auch anders. Ein klarer Blick auf das was ist... der entsteht in der Stille, in der Ruhe. Im Innehalten. Wenn Du den Moment nutzt um Dich zu fragen: "Was ist hier eigentlich gerade los? Um was geht es hier eigentlich?
Dieser klare Blick - der begegnet Dir weder im Zustand "Lummelich" - noch im "waaaaahhhh"-Panikmodus.
Also mal Klarheit schaffen in der Birne.
Dinge anders wahrnehmen, Gedanken anders denken. Deine Welt anders kreieren... Kannst nur Du. Großes Fragezeichen?
Dann kann Yogatherapie für Dich ein Weg sein. Weil der Körper oft schon Wege sieht, die der Verstand noch nicht begreifen will... Ruf mich gerne an oder schreib mir:
info@rossisyoga.de
www.rossisyoga.de Namasté
Susanne
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Schnupper mal... riechst Du es? Es riecht nach All

Schnupper mal... riechst Du es?
Es riecht nach Allgäu, Entspannung, Freude, Leichtigkeit und leckerem Essen... Noch hat es eine freie Matte für Dich.
Wann: Do., 18.05. - So., 21.05.2023
Wo: Seminarhaus Werkstatt Engel, Niedersonthofen bei Kempten/ Allgäu
Was: Yoga, Ayurveda, Mantren chanten, wandern, lecker und vollwertig essen und genießen.
Energieausgleich: 320,-€ (Ü/VP exkl.) Schöner kannst Du Himmelfahrt nicht verbringen 🧘‍♀️🧘 Bei Fragen schreib mir oder ruf mich an:
info@rossisyoga.de Handy 0171 2335665 Ich freu mich auf Dich 🌸 Namasté
Susanne
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"Selbst wenn Du alle Winkel des Universums aufsuch

"Selbst wenn Du alle Winkel des Universums aufsuchst, wirst Du doch keinem Wesen begegnen, dass mehr Herzensgüte verdient hätte als Du selbst." (Buddha) Kennst Du das? Du sitzt im Flieger... und dann das scheinbar ewig lange Procedere "... und die Notausgänge befinden sich..." Du hast längst Tisch und Sitz runtergeklappt. Und die Ohren ebenfalls. Jaja... kenn ich schon alles. Und doch. Ein Satz lässt mich immer wieder aufhorchen: "Bei Druckabfall zuerst die eigene Sauerstoffmaske aufsetzen. Und dann Kindern und Mitpassagieren behilflich sein." Denn wenn Du nicht gut für Dich sorgst, nicht versorgt bist - wie willst Du anderen helfen? Geht Dir die Luft aus bist Du anderen keine Hife. Nimm Dir mal ne Auszeit - mach nen Break. Atme mal wieder durch. Komm mal wieder zu Dir. Statt immer für alle rund um Dich zu rennen. Versorg Dich gut - mit Yoga, leckerem Essen, Lachen und herzenswarmer Gemeinschaft. Dann fühlt sich das Leben gleich wieder fluffiger an.
Okay - ne Yoga-Auszeit ist nicht nur Ponyhof. Da kann es auch schon mal tiefer gehen. Es ist was es ist - aber es wird was Du daraus machst... Wann: 18.05. - 21.05. 2023 oder
30.09. - 03.10.2023
Wo: Seminarhaus Werkstatt Engel in Niedersonthofen bei Kempten/Allgäu Energieausgleich: 320,-€ (Ü/VP exkl.) Bei Fragen schreib mir gerne an:
info@rossisyoga.de Ich freue mich auf Dich. Namasté
Susanne
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"Nicht nichts ohne Dich, aber nicht dasselbe. Nich

"Nicht nichts ohne Dich, aber nicht dasselbe.
Nicht nichts ohne Dich, aber vielleicht weniger.
Nicht nichts, aber weniger und weniger.
Vielleicht nicht nichts ohne Dich, aber nicht mehr viel."
("Ohne Dich" von Erich Fried - aus: "Lieber Kurt" v. Til Schweiger) Ich liebe die Gedichte von Erich Fried. Da fließen alle Bäche. So wie in der Taube - da heule ich immer meine Matte patschenass.
Kapotasana (Taube) ist mein absolutes Lieblingsasana. Es lässt mich mich wieder spüren, mich mit meinem Selbst wieder in Verbindung kommen - und fördert gerne lange Vermisstes, Vergessenes, Verdrängtes zu Tage. So wie der Frühling das lange vermisste Grün und die Farben wieder leuchten lässt.
Mit dem Frühling beginnt die Zeit des Wachstums und des Aufbruchs. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die eng mit dem Yin Yoga verbunden ist, wird der Frühling dem Element Holz zugeordnet. Dieses Element steht für Weiterentwicklung von Plänen und Visionen - es unterstützt Dich um zu reifen und zu wachsen.
In unserem Körper wird die Energie des Elementes Holz von dem Organpaar Leber (Yin) und Gallenblase (Yang) bzw. deren Meridianen verkörpert.
Die Leber als kreativer Freigeist und der Lebermeridian stehen für den Lebenstraum, für Freiheit und die Umsetzung von Plänen. Stagniert die Leberenergie können Frust, Aggressionen und Wut enststehen.
Werden diese Spannungen nicht abgebaut suchen sie gerne ihr Ventil in lebhaften Träumen und starken Emotionen. Auf körperlicher Ebene kommt es zu Blockaden im Hüft- und Rückenbereich.
Die Gallenblase wird als der entschlossene General bezeichnet. Die Initiative zu ergreifen und klare, bewusste Entscheidungen treffen zu können - Verantwortung zu übernehmen und auch zu delegieren, mit Mut, Entschlossenheit und Überzeugung - dafür steht die Energie des Gallenblasenmeridianes. Stagniert diese treten wir auf der Stelle, werden passiv, stur, halsstarrig.
Frühlingsfrische, hüftöffnende Asanas unterstützen Leber- und Gallenblasenmeridian und bringen uns zurück in Stabilität & Balance. Auch und gerade wenn unsere Emotionen sich mal zeigen - lass es fließen. Salzwasser reinigt - der Schweiß, die Tränen und das Meer.
Namasté Susanne
#lieberkurt

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