Seniorenyoga

Eine liebevoll gestaltete Form des Yoga, die besonders für besonders ältere Menschen konzipiert ist und das körperliche und geistige Wohlbefinden steigert – und so zu mehr Lebensfreude verhilft.

Durch achtsame, sanfte Bewegungen kräftigen wir das Herz-Kreislaufsystem, gezielte Atemübungen schützen Ihr Atemsystem und stärken das gesamte Immunsystem.
Sie kämpfen mit Ängsten, Schlafstörungen und reduzierter Merkfähigkeit? Auch hier unterstützt Sie Yoga.

Sie fühlen sich einsam und möchten gerne in einer Gruppe eingebunden und aktiv sein? Dann lade ich Sie herzlich ein, Yoga für sich zu erfahren. Eine Yoga-Stunde ist ein besonderer Rahmen, um sich in einem geschützten Rahmen in Verbundenheit geborgen zu fühlen.

Diese besondere Yoga-Form biete ich Ihnen gerne in der Einzelbetreuung oder in einer Gruppe vor Ort an.

Derzeit betreue ich eine Gruppe in einer Seniorenresidenz – die jüngste Teilnehmerin ist 78 – der Älteste 96. Sie sehen: es gibt keinen Grund nicht mit Yoga zu beginnen.

rossiSyoga - Susanne Rossi: Aktuelles Aktuelles

Du bist nie zu alt ein neues Ziel zu setzen – oder einen neuen Traum zu träumen.

– C. S. Lewis –

Vereinbaren Sie ein kostenloses, telefonisches Vorgespräch mit mir.

Schreib mir gerne eine E-Mail oder ruf mich direkt an.
Wir finden sicher einen Yoga-Weg, der zu Dir
und Deiner Lebenssituation passt.